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건강소식48

남자 정력강화 및 양기 보충에 좋은 건강약초13가지 남자 정력강화에 좋은 건강약초13가지 1. 음양곽(삼지구엽초) 남성호르몬을 강화하는 작용이 있어, 전립선, 정낭, 항문거근의 중량을 증가시키고, 정액분비를 촉진하여 정낭에 정액이 충만하게 한다. 2. 복분자 한방에서 복분자는 양기부족에 처방된다. 소변양이 적고, 밤에 잦은 소변과 남성의 발기 장애에 많이 사용되며 복분자는 기운을 도와 몸을 가볍게 해주어 원기 회복 뿐만 아니라 관절이 시리거나, 허리와 무릎이 아플 때에 사용된다. 3. 오미자 원기를 보강하고 정(精)을 모아 주기 때문에 성기능 쇠약으로 인한 몽정, 유정(정자가 줄줄세는), 만성설사, 이질, 피로회복, 술독을 풀어 줄 때 사용한다. 4. 구기자 남성의 원기를 강하게 만들어주고 기운이 부족하여 나타는 허열을 잡아주어 피로할 때 기운을 보강해주.. 2021. 10. 15.
호박잎의 효능 및 조리법 호박잎의 효능 1. 뼈건강 호박잎에 칼슘이 많이들어있다는 사실 우리나라 사람들의 영양소섭취중에 가장 부족한 영양소가 칼슘이라고 합니다. 칼슘은 성장기 어린이는 물론 뼈에서 칼슘이 빠지기 시작하는 중장년증의 골다공증 예방에도 필수인데요. 호박잎의 칼슘은 늙은 호박의 칼슘함량에 비해 6배나 많이 들어있다고 하니 대단합니다. 2. 피부미용 & 피로회복 호박잎에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민C의 주요효능은 면역력을 높여주고 신진대사를 활발하게 하여 피로회복을 도와주고 감기등의 질병을 예방해줍니다. 또한 비타민C는 피부미용에 좋은 대표적인 영양소인데요. 비타민C가 피부조직성분인 콜라겐 합성을 도와주는 기능이 있어피부를 탄력있고 매끈하게 합니다. 3. 눈건강 요즘 현대인들의 눈은 한시도 쉴틈이 없.. 2021. 10. 12.
마늘의 10대 효능 및 꿀마늘효능 ★마늘의 10대 효능★ ① 강력한 살균 및 항균작용을 한다.(알리신이 강력한 살균작용을 하는데 페니실린이나 테라마이신보다 살균력이 강력하며 복용이나 외용으로 사용) ② 체력증강, 강장효과 및 피로회복 작용(게르마늄이 비타민B1과 결합시 비타민1을 무제한으로 흡수, 체내에 저장하여 몸이 지치거나 피로시 사용함) ③ 정력증강, 동맥경화 개선, 신체노화 억제, 냉증, 동상을 개선한다.(알리신이 지질과 결합시 피를 맑게 함으로써 세포를 활성화시키고 혈액순환을 촉진, 인체를 따뜻하게 함) ④ 고혈압 개선(마늘 칼륨이 혈중 나트륨을 제거하여 혈압을 정상화시킴) ⑤ 당뇨를 개선(알리신이 췌장세포를 자극하여 인슐린의 분비를 촉진하기 때문) ⑥ 항암작용(유기성 게르마늄, 셀레늄이 암의 억제 및 예방에 기여) ⑦ 아토피성.. 2021. 10. 11.
토사자(새삼,갯실새삼)효능 및 먹는법 토사자(새삼,갯실새삼)효능숨겨진비밀들 새삼의 씨를 토사자(7)라 한다. 새삼은 칡이나 쑥 등에 기 생하여 양분을 흡수하므로 땅속의 뿌리가 없고 전체에 엽록소가 없다. 누런색이나 누런 밤색의 덩굴이 다른 식물을 감고 올라가며 자란다. 생존력이 강한 식물인 만큼 번식능력이 뛰어나정자부족증이나 성기능이 약한 남성에게 좋다. 토사자는 부족한 것을 보충하며 기운을 돕고 몸무게를 늘이며눈을 밝게 하고 몸을 거뜬하게 한다. 또한 허리힘을 강하게 해주며 신장이 허약해 허리와 무릎이 시리고 아플 때 좋다. 뿐만아니라 뼈를 튼튼하게 한다. 얼굴의 주근깨를 없애고 성기능을높인다. 신장이 허약해서 생긴 음위증. 유정. 몽정 등에 효과가 좋다. 진정약, 진통약, 설사약으로 쓴다. 토사자는 음양곽, 하수오와 더불어 정력을 증진시.. 2021. 10. 10.