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건강소식48

바다 물고기 어종별 효능 & 계절별 제철 해산물 어종별 효능 * 광어(넙치) : 순환계 성인병, 성장 촉진, 세포 활성화, 칼슘흡수 향상, 스트레스 예방 *도다리(가자미) : 발육촉진, 칼슘흡수 향상 *조피볼락(우럭) : 피로회복, 간 기능 향상, 노화방지 * 농어(깔따구) : 야맹증 예방, 칼슘흡수 향상, 세포 활성화 * 참돔(돔) : 순환계통 성인병 예방, 암 예방, 당뇨병 예방, 머리를 좋게함, 지각 기능 향상 * 쥐노래미(게르치) : 발육 촉진, 칼슘흡수율 향상 * 홍민어(점성어) : 발육촉진,세포 활성화 * 전어(전어사리) : 순환계통 성인병 예방, 머리를 좋게 함, 골다공증 예방, 노화 억제 * 참치(다랑어) : 순환계통 성인병 예방, 암/당뇨 예방, 면역력 유지, 신경질환 예방 * 방어 ; 순환계통 성인병 예방, 암/당뇨병 예방, 머리 좋.. 2021. 9. 20.
새우젓의 놀라운 효능 그동안 물 한 모금도 먹지 못하고 염증도 더욱 심해져 어떤 항생제도 효과가 없어서 오늘 죽을지 내일 죽을지 모르는 처지에 이르렀으니 의사 선생님도 마지막으로 마음의 준비를 하는 것이 좋겠다고 했다는 것이다. 가을 새우젓은 온갖 종류의 염증 질병 치료에 효과. “보름 전에 약으로 가을 새우젓을 보내 준 적이 있는데 그것은 어찌 했냐?”고 물어보았더니 “짠 것을 먹으면 염증에 더 나쁠 것 같고 현대의학의 최고 기술로도 못 고치는 병이 새우젓으로 나을 것 같지 않아서 병실 한쪽 구석에 놓아 두고 뚜껑도 열어 보지 않았다”고 했다. 나는 새우젓을 눈곱만큼씩 먹는다고 해서 손해 날 일은 전혀 없으니 한 번 먹어 보라고 한참 설득했다. 그는 꼭 먹어보겠다고 하고 전화를 끊었다. 그는 그날부터 새우젓을 쌀알있는 한 .. 2021. 9. 19.
낙지가 그렇게 좋다는데 어떻게 좋은거지 낙지의 효능 🐙🐙왜,쓰러진 소를 낙지가 일으켜 세운다고 할까요.?? 🐙"뻘 속의 산삼"이라 불리는 낙지는 꽃낙지,묵은낙지,세발낙지 로 불린다. 🐙 •꽃낙지--가을낙지를 "꽃낙지"라 고하는데,이는 낙지가 겨울잠을 자기전에 영양 비축을 하기 때문에 낙지 맛이 제일 좋다. •묵은낙지--겨울잠에서 깨어나 산란을 준비하는낙지를"묵은낙지" 라 한다. •세발낙지--묵은낙지로부터 태어난 새끼들은 5~6월이면 어느정도 자라는데 이 시기의 낙지는 몸집이 작고 발이 가늘다 해서"세발낙지" 라고 불린다. 🐙낙지의 효능에 대해서. [동의보감] 허준 "낙지는 성이 평하고 맛이 달며 독이 없다." [자산어보] 정약전 "피로에 지쳐 쓰러진 소에게 낙지를 먹이면 벌떡 일어날 정도" 이며 "이것을 사람이 먹으면 사람의 원기를 돋운다"라고 기록 되어.. 2021. 9. 18.
집나간 며느리도 돌아오게 한다는 가을전어 의 놀라운 효능- 서남해안에 많이 분포하고 있으며 가을철 집 나간 며느리도 돌아오게 한다는 생선이 있습니다. 바로 ′전어′인데요. 가을철에는 그 맛도 좋고 영양분이 많아 찾는 분들이 상당히 많다고 알려져 있습니다. 오늘은 가을 전어에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 골다공증 예방 전어의 잔가시에는 우유의 2배 이상의 칼슘이 매우 풍부하게 함유되어 있어 골다공증 예방에 탁월한 효능이 있습니다. 2. 이뇨작용 소변 기능을 도우면서 위를 보호하고 장을 깨끗이 하는 효과가 있기에 숙면 후 온몸이 잘 붓거나 팔다리가 무거운 사람에게 좋습니다. 3. 두뇌발달(치매예방) 오메가3가 풍부하게 함유되어 있어 어린이의 두뇌발달과 치매예방에도 큰 도움이 됩니다. 4. 빈혈예방 빈혈건강에 직접적인 도움을 주는 철분과 인, 아연, 엽산.. 2021. 9. 17.

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