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매일 오이물 마셔야 하는 이유6가지 [[매일 오이 물 마셔야 하는 이유 6가지]] 오이 물을 마시면 수분을 채울 수 있을 뿐만 아니라 오이 물에는 간과 피부 건강에 도움되는 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있다. 가족 모두에게 좋은 오이 물, 이 음료는 건강하고 간식이 되기도 한다. 칼로리가 높고 탄산이 든 음료를 대신할 것을 찾고 있다면 오이 물을 마셔보자. 이 글에서는 오이 물 마셔야 하는 이유 6가지를 소개한다. 오이 물을 마셔서 효능을 보려면 일주일에 적어도 2-3 번은 마셔야 한다는 점을 염두에 두자. 1. 비타민 원이다 물을 마실 때 오이를 넣어 마시면 비타민 A 와 C를 섭취할 수 있다. 산화방지제인 비타민 E도 풍부하게 함유되어 있다. 단기간에도 효과를 볼 수 있을 것이다. 오이 물을 마시면 담배나 오염 같은 외부 요인에.. 2021. 12. 25.
만 19세 나이로 US여자오픈 제패한 유카 사소 "롤모델은 박인비" 만 19세 나이로 US여자오픈 제패한 유카 사소 "롤모델은 박인비" 만 19세의 나이로 US여자오픈을 제패한 유카 사소(필리핀)가 자신의 롤모델로 박인비(33·KB금융그룹)를 꼽았다. ​ 사우스 차이나 모닝 포스트는 22일(현지시간) 사소의 활약상에 대해 집중 조명했다. ​ 사소는 지난 6월 메이저대회인 US여자오픈에서 만 19세11개월17일의 나이로 정상에 섰다. 이는 공교롭게도 2008년 박인비의 우승 당시 나이와 정확히 같다. 사소와 박인비는 US여자오픈 최연소 우승자 타이틀을 공유하고 있다. ​ 사소는 "박인비는 내가 가장 존경하는 골프선수"라며 "박인비는 꾸준한 경기력으로 10년이 넘는 기간 동안 미국여자프로골프(LPGA)투어에서 압도적인 실력을 뽐내왔다"고 말했다. ​ 나아가 "박인비가 201.. 2021. 12. 24.
경기도에 위치한 유소년야구단 리스트 경기도에 위치한 유소년야구단 리스트 ​ 1. 남양주시유소년야구단-남양주 진접읍 2. HBC유소년야구단- 고양 일산동구 설문동 3. SDF 투칸스 유소년야구단- 용인 처인구 남사읍 4. 파주시유소년야구단 - 파주 교하동 5. 야놀유소년야구단 - 남양주 진건읍 6. 히터스유소년야구단 - 용인 처인구 포곡읍 7. 김포시유소년야구단 - 김포 양촌읍 8. 수원시유소년야구단 - 화성 반정동 9. 유니콘스유소년야구단 - 고양 일산서구 대화동 10. 비앤비 재활트레이닝센터&유소년 야구단 - 수원 팔달구 11. 광주시유소년야구단 - 광주 중대동 12. 에이스유소년야구단 - 파주 상지석동 13. 시흥런유소년야구단 - 시흥 하상동 14. 도척유소년야구단 - 광주 도척면 15. VIP유소년야구단 - 양주 장흥면 16. 돌핀스.. 2021. 12. 24.
[오피셜] KIA, 나성범과 FA 계약 체결 [오피셜] KIA, 나성범과 FA 계약 체결 KIA 타이거즈가 23일 외야수 나성범과 FA 계약을 체결했습니다. KIA 타이거즈는 이날 오전 광주-기아 챔피언스 필드에서 나성범과 입단 협상을 갖고 계약 기간 6년에 계약금 60억원, 연봉60억원 옵션 30억원 등 총 150억원에 계약을 맺었습니다. 나성범은 계약을 마친 뒤“이렇게 관심주시고 제 가치를 높게 평가해주신 KIA타이거즈 구단에 진심으로 감사드린다.저에게 기대해주시고 응원해주신 KIA타이거즈 팬 여러분들께도 감사 인사 올린다”면서“하루 빨리 팀에 적응해서감독님과 코칭스태프, 선후배 선수들과 가까워지도록 노력할 것이며, 무엇보다 팀과 선수단에 야구 그 이상으로 도움되는 선수가 되도록 하겠다”고 밝혔습니다. 이어 나성범은“저를 이렇게 성장시켜주시고,.. 2021. 12. 23.