은행 및 은행잎의 효능

은행의 효능 10가지

1. 폐, 기관지, 천식, 폐결핵에 좋다

은행은 폐와 관련된 병에 약효가 뛰어난 것으로 알려져 있다.

은행잎이나 햇순을 1회분 5~6g 기준으로 달여서 하루에 두세 번씩 5일이상 마시면 기침이 멎고,

은행잎이나 줄기를 1회분 4~6g 기준으로 달여서 하루에 두세 번씩 4~5일 정도 마시면 가래가 없어지는 효과를 볼 수 있다

갱년기에 목에 가래가 끓는 경우에는 은행에

은행 양의 20배 되는 물을 붓고 1시간 정도

달인 물을 마시면 증상이 사라진다


2. 피부병에 좋다


은행을 갈아서 붙이면 모든 종기가 수그러들고

피부병, 두드러기, 튼살에도 효과적이다


3. 고혈압에는 은행잎 달인 물이 좋다


음력 5월에 따서 그늘에서 말린 은행잎 35g에

감초 15g을 넣고 달인 물을수시로 마시면,

몸 안에 쌓인 독을 풀고 혈압을 내리는 데 효과가 있다.

은행잎을 쪄서 만든 차를 하루에 2~3잔씩 마셔도 혈액순환이 좋아져 혈압이 서서히 내려간다.

또한 은행잎이나 줄기를 1회분에 5~6g 기준으로 넣고 달여서 하루에 두세 번씩 1주일 정도 마시면 효과를 볼 수 있다


4. 아침에 눈뜨기 힘들 땐 볶은 은행이 좋다


잠을 충분히 잤는데도 늘 잠이 부족하다고

느끼는 사람, 잠자리에서 일어나기가 힘들거나

일어나려면 현기증을 느끼는 사람은 은행을

볶거나 삶아 먹으면 좋다.

평소 요리할 때 은행을 적극 활용해 꾸준히 먹으면 증상을 개선하는 데 도움이 된다


5. 은행은 현기증이 싹 사라진다


현기증을 일으키는 원인은 여러가지가 있지만,

뇌의 혈액순환이 잘 안되어 현기증이 나기도 하는데 은행잎은 혈액순환을 좋게 하여 현기증을 없앤다.

실제로 스트레스 때문에 뇌의 혈액순환이 잘 안되어 심한 현기증에 시달렸던 사람이 은행잎주를 한번에 25ml씩 하루에 두번 마셨더니, 마신 지 한달도 채 안되어 현기증이 완전히 사라졌다는 임상 결과가 보고된 적도 있다


6. 탈모와 흰머리도 막아준다


머리카락이 빠지면 스트레스를 많이 받는데

탈모는 두피의 혈액순환이 제대로 되지 않아

생기는 경우가 많으며 나이가 들면 두피의 혈관도 노화되어 혈액순환이 나빠진다.

모세혈관까지 혈액이 원활히 공급되지 못하기 때문에, 머리카락이 빠지고 흰머리가 생기는 것이다.

은행잎은 혈액순환뿐 아니라 혈관벽의 탄력성을 좋게 하는 작용이 있으며 모근까지 충분히 영양이 가면, 머리카락이 빠지고 흰머리가 생기는 것을 막을 수 있다


7. 호흡기 질환에는 오과차가 좋다


은행에 밤과 호두, 대추, 생강을 넣어 끓인 오과차는 <동의보감>에 나와 있는 신비의 명약이다.

몸이 허약한 사람이나 노인, 아이가 오과차를 마시면 호흡기 기능이 좋아지는 효험을 볼 수 있다.

또한 변비가 없어지고 피부가 매끈해질 뿐 아니라, 머리카락에 윤기를 주고 비듬을 없애는 효과도 있다


8. 남녀 생식기병, 음부악취에 좋다


불에 볶은 후 껍질을 벗겨 찧은 은행을 삶아

우러난 물을 마시거나 죽으로 쑤어 먹으면

남녀 생식기 병에 좋다.

특히 여성의 음부에 악취가 날 때 효과적이다

9. 여성 대하증에 좋다


계란에 구멍을 내어 은행 두개를 밀어넣고 찐 것을 하루 세개씩 닷새만 먹으면 여성의 대하증이 말끔히 치유된다.

또 불에 볶아 껍질 벗긴 은행을 찧어 콩과 함께 삶아 먹어도 좋다


10. 방광염, 조루증에 좋다


날 은행을 껍질 벗겨 설탕물에 달여 먹으면 신장,

방광이 튼튼해지며, 술에 삶아 먹으면 조루증이 낫는다

은행잎

은행잎 효능

1.혈관 질환 예방에 좋음
은행잎 추출물에 다량 함유되어 있는 징코라이드과 진놀, 플라보노이드 성분은 혈관을 확장하는 작용과 혈소판의 응집을 막아주는 작용을 하여 혈액 흐름을 원활하게 개선하는데 탁월한 작용을 한다고 합니다.
이런 효과로 인해 동맥경화나 고혈압, 심근경색 등과 같은 여러 혈관 관련 질환들을 예방하는데 좋은 효과를 보인다고 합니다.

2.당뇨 개선에 도움
은행잎 효능으로 혈당을 적절하게 조절하고, 혈 중 콜레스테롤 수치를 낮추는 좋은 작용을 하여 당뇨를 예방하고 개선하는데 효과적이라고 합니다.

3.항산화 작용 효과
함유된 성분 중 플라보노이드를 비롯한 징코라이드 등의 다양한 항산화 성분들은 노화와 촉진하고, 질병을 초래하는 체내 활성산소를 제거하는 작용을 하고, 세포의 산화를 억제하는 항산화 작용을 하여 노화를 방지하고, 체내 면역력을 강화하는데도 은행잎 효능은 효과적이라고 합니다.

4.집중력 향상에 좋음
은행잎 추출물은 뇌 속의 혈류 흐름을 개선하는 작용 외에도 집중력을 향상하는데도 도움이 된다고 합니다.
그리고 어지러움 증상이나 두통, 불안, 우울증 등과 같은 증상을 개선하는데도 많은 도움이 된다고 합니다.

5.뇌 건강에 도움
은행잎 추출물은 신경 전달 물질을 활성화하는 작용을 하고, 뇌의 혈액 순환을 원활하게 하기 때문에 뇌졸증을 예방하고, 뇌 건강 증진에 좋은 효과가 있다고 합니다.
그리고 뇌신경 세포가 손상되는 것을 막아주어 인지 능력과 학습 능력, 기억력을 개선하기 때문에 치매를 예방하는데도 많은 도움이 된다고 합니다.

6.폐 건강에 도움
은행잎 효능으로 폐기능을 개선하는데 좋은 효과가 있다고 합니다.
호흡 기능을 원활하게 해주는 것은 물론 염증을 제거하여 결핵균의 발육을 억제한다고 합니다.
은행잎 차는 폐와 위의 기를 맑게 해 주고, 숨을 고르게 해 주고, 기침을 멈추게 하는데 많은 도움을 준다고 합니다.

7.항암 작용 효과
은행잎 추출물은 암세포가 증식하고 전이되는 것을 억제하는 작용을 하여 여러 암을 예방하는데 은행잎 효능은 많은 도움을 준다고 합니다.
특히 항암 치료할 때 하게 되는 방사선 치료의 효과를 높이는데도 매우 효과적이라고 합니다.

8.냉증 개선에 도움
은행잎 효능으로 일상생활에서 불편을 느끼는 현기증과 이명, 어깨 결림 등과 같은 증상을 완화하는데 좋은 효과를 보인다고 합니다.
냉증은 많은 여성에게 불편하고 고통스러운데, 이러한 원인은 혈액 흐름이 원활하지 못한 결과라고 합니다.
따라서 은행잎 차를 활용한다면 혈류 개선 작용과 냉증 개선에도 좋은 효과가 있다고 합니다.

9.기관지 건강에 도움
은행잎의 뛰어난 항염 작용을 통하여 기관지 속 염증을 제거해 주고, 배출하는 효과가 있어서 기관지 건강에도 좋다고 합니다.
이러한 기관지염 등과 같은 기관지 질환의 예방 효과와 잦은 기침을 멈추게 해 주고 가래를 완화시키는 진해거담 작용에도 좋은 효과가 있다고 합니다.

10.피부 건강에 좋음
함유되어 있는 징코라이드와 플라보노이드 등의 뛰어난 항산화 성분들은 피부의 노화를 지연시켜 피부 탄력을 증진하는 뛰어난 작용을 하고, 피부 속의 독소를 배출하여 피부 질환들을 예방하는데 좋다고 합니다.

11.치매 예방에 도움
치매는 뇌에 장애가 있어 지적 능력이 크게 저하되는 증상인데, 은행잎 효능으로 치매를 예방하고 개선하는데 좋은 효과가 있다고 합니다.
치매의 원인으로 뇌 질환이나 신체의 질병 등 여러 가지가 이유가 존재하지만 가장 대표적인 것으로 알츠하이머 형 치매와 뇌 혈관성 치매가 있다고 합니다.
은행잎 추출물은 알츠하이머 치매에 대한 예방 효과를 가지고 있다고 하며, 알츠하이머 치매의 대표적인 증상은 기억 장애와 판단력 저하, 망상 등이 있고, 이는 진행성 질환이기 때문에 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요하다고 합니다.

은행 잎차 만드는 법

푸른 은행잎 10장 정도를 말려 얇게 슬라이스 하여 용기에 넣고 물 600㎖를 끓여 부은 후 30분 정도 우리고, 물만 찻잔에 따라내고 꿀을 타서 2~3일 나눠 마시는데 청산 화합물이 있어서 중독될 수 있으니 한꺼번에 많이 먹는 것은 피해야 한다고 합니다.